par Laure Manlot | 07 Juil 2025 | Autour de la santé, Alimentation libre, Divers
Allez, cette fois c’est la bonne ! Je me reprends en main, je mange sain, je réduis le sucre, je fais attention… Et puis… un jour, une fringale, un carré de chocolat qui devient une tablette, un paquet de biscuits englouti en 5 minutes chrono. Tu connais ce scénario ?...
par Nathalie Nagamootoo | 05 Juil 2025 | Divers
La nouvelle année, c’est souvent le moment de faire des grandes listes de résolutions (qu’on oublie dès février, avouons-le 🙈). Mais cette fois, j’ai envie d’aborder les choses différemment. Pas de to-dos, pas de pression. Juste une question : qu’est-ce que je peux...
