Coaching et transformation par le corps, le souffle et la création

Pour sortir du mental, arrêter de subir et retrouver du plaisir dans ses choix, ses relations ou son activité

J’accompagne les personnes et les collectifs dans les moments où quelque chose doit bouger.

Je mobilise différents outils corporels et créatifs, dont la Cuisine Thérapie©, et crée des espaces pour mieux se connaître, sortir des automatismes et remettre du vivant dans ses choix, ses relations ou son activité.

En individuel, en groupe ou en entreprise.

Particuliers & indépendants

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Des accompagnements pour celles et ceux qui veulent se retrouver, avancer, sortir du mode survie ou se reconstruire

En coaching, je t’accompagne pour mieux te connaître, repérer les règles auxquelles tu as intégrées et comprendre les croyances qui te portent ou te freinent.
Pour arrêter de te suradapter, créer tes propres repères et recommencer à choisir.
Selon ton besoin, j’intègre la sophrologie, le souffle, le corps et la création, en individuel ou en petit groupe.

maman qu ifait voir la carte de la solitude et de l'épuisement

Mums'entrepreneures - Entreprendre durablement

Pour les entrepreneures brillantes, ambitieuses et libres qui veulent développer leur activité sans s’épuiser ni se diluer.

Epuisée de jongler entre tous les rôles de ta vie ? Tu n’as plus de jus ? Tu as l’impression de ne jamais être là où il faut, quand il faut ?

Un coaching pour arrêter de courir, sortir de la sur-enchère et définir tes limites et propres règles de fonctionnement

Pomme verte croquée, revivre fort après un cancer

L'après cancer - Pour revivre fort

Pour les personnes en rémission d’un cancer qui ne savent pas encore comment habiter la vie d’après.

Tu n’as pas forcément envie de redevenir comme avant. Tu veux retrouver un élan, apprivoiser cette nouvelle version de toi et revenir à la vie, à ton rythme.

2 mains qui tiennent une grenade et la vide au dessus d'une tomate et d'un basilic

Alimentation émotionnelle - Retrouver du plaisir en cuisine

Pour les femmes qui veulent apaiser leur relation avec leur frigo et sortir de l’alimentation émotionnelle.

Sors du cycle contrôle, compulsions et culpabilité. Retrouve une relation plus libre à la nourriture, à ton corps et au plaisir de cuisiner.

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En savoir plus sur mes méthodes (Cuisine Thérapie©, Bain glacé & Breathwork, Sophrologie)

Entreprises & collectifs

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Des accompagnements et coachings professionnels (indivuel ou d'équipe) pour les collectifs et entreprises, grâce à mes immersions expérientielles

aimant pour attirer retenir fidéliser des talents

Talents & fidélisation

Détection & formation

Développer et fidéliser vos talents en travaillant le collectif, pas seulement l’individu.

(parcours Talents, HP, graduate, leadership au féminin…)

Bonhommes en cercle qui se tiennent la main en signe de cohésion

Équipes & cohésion opérationnelle

Cohésion & synchronisation d’équipe

Révéler ce qui se joue dans le collectif et recréer de la fluidité dans la coopération au quotidien.

De l’expérience ponctuelle (team building cuisine Paris) à l’ancrage dans la durée (coaching d’équipe).

atelier team building culinaire à Paris avec Laure Manlot

Gouvernance & leadership

Alignement & décision (CODIR & leaders)

Clarifier la vision, fluidifier les décisions et renforcer l’efficacité collective, du CODIR au leader.

Prendre de la hauteur, clarifier votre posture, et retrouver un cap dans les moments exigeants (cadres, managers & dirigeants)

Témoignages

    
 
 
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   Delphine Blouin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu l’opportunité de participer à un atelier de Cuisine Thérapie© animé par Laure Manlot, auprès d’un public d’entrepreneures, et j’ai vraiment apprécié découvrir cette approche aussi originale que puissante. L’univers culinaire devient ici un prétexte à des prises de conscience sur soi, son rapport à son activité et à son environnement professionnel. La démarche est à la fois ludique et profonde, et Laure la mène avec expertise, engagement et énergie. Je recommande vivement cette expérience.
  
 
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   Alix Decroix 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de tester l'atelier de Laure, sans trop savoir à quoi m'attendre. Très intéressant de voir ce que l'on est capable de faire à partir d'une consigne et avec une immense palette d'ingrédients frais et secs. Avec la guidance de Laure, on interprète, on réfléchit, on échange, on prend du recul... Très bon outil de team building aussi !
  
 
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   Laurence Anciaux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une approche originale…mais pas seulement : l’atelier offre un moment pour mettre en perspective. Les mains prennent le relais de la tête pour exprimer ce qui a été et ce qui sera. Le questionnement très pertinent de Laure invite à une introspection fructueuse. Je repars avec une clarté nouvelle dans mes intentions. Merci
  
 
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   Stefani Leguenn 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance de découvrir l'atelier d'improvisation culinaire de Laure et j'ai beaucoup aimé la façon qu'elle a d'utiliser la cuisine comme un support à la réflexion en équipe. Enormément de sujets de Team Building peuvent être abordés grâce à l'approche de Laure.
  
 
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   Christine Desplats 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. merci Laure pour cet atelier original et inspirant qui amène à se poser et à réfléchir au sens de notre métier, la manière dont on l'aborde et à ce que l'on pourrait améliorer. Cet atelier peut bousculer un peu nos certitudes et nos émotions et repartir de plus bel. bravo !
  
 
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   Christine Zalejski 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment pour soi autour des aliments, que l'on côtoie tous les jours et qui nous ramène à nos sens, nos sensations, nos émotions, à qui nous sommes. Un atelier éclairant, surprenant par son efficacité dans ses révélations et magnifiquement orchestré par Laure qui sait mettre à l'aise les participantes et les guider avec professionnalisme. Je recommande ces ateliers de Cuisine Thérapie. Je réalise des ateliers dans ce sens pour les plus petits depuis des années et c'est surprenant de voir qu'en grandissant les adultes, parents oublient l'enfant qui est en eux...
  
 
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   Armelle Kraffmuller 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une magnifique expérience, très inattendue. On apprend beaucoup de chose sur soi et son activité (puisque c'était notre thème) déjà parce que la cuisine comme intermédiaire permet de lâcher-prise et d'aller plus en profondeur. L'accompagnement de Laure est à la fois doux et cadrant, ses questions, pertinentes mais jamais intrusives. Je recommande vivement en famille, en entreprise et pourquoi pas entre amis ! Merci Laure.
  
 
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   peggy cardin changizi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un atelier profondément bienveillant, mené avec justesse et sensibilité par Laure. Grâce à des gestes simples, des consignes inspirantes et une écoute précieuse, j’ai pu me reconnecter à moi-même, déposer certaines émotions et repartir plus légère. La Cuisine Thérapie, telle que proposée ici, est bien plus qu’un moment de partage : c’est un vrai chemin d’introspection. Merci Laure pour cette belle expérience, que je recommande sans hésiter.
  
 
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   Axelle Marie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. L’improvisation culinaire pour un team building réussi grâce à Laure ! Je recommande vivement cette expérience
  
 
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   Diane 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous cherchez une activité de team building puissante , originale et ludique, ne cherchez plus et contactez Laure !  J’ai eu la chance de participer à l’un de ses ateliers. J’ai vécu un moment fantastique et mémorable. Le concept est génial, Laure est une animatrice généreuse, sympa, et bienveillante. Un pur régal.
  
 
  
  
 
 
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